শ্বাসকষ্ট: শ্বাস নেওয়ার সময় যদি কোনও ব্যক্তির বুক ও পিঠে ব্যথা হয় তবে এটি একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা তীব্র, এবং সম্ভাব্য কারণগুলি বুকের প্রদাহ বা সংক্রমণ থেকে মেরুদণ্ড এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের বক্রতা পর্যন্ত হতে পারে।
শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথা একটি মেডিক্যাল ইমার্জেন্সিও নির্দেশ করতে পারে, যেমন হার্ট অ্যাটাক বা পালমোনারি এমবোলিজম, বিশেষ করে যদি আপনি শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা অনুভব করেন।
এই নিবন্ধে, আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠের ব্যথার কিছু সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে জানবো এবং কখন ডাক্তার দেখার প্রয়োজন তা জানবো।
আপনি কখন শ্বাসকষ্টে ভোগেন?
যাদের শ্বাসকষ্ট হয় তারা প্রায়ই এটিকে বিভিন্নভাবে বর্ণনা করে। কিছু লোক ইঙ্গিত দেয় যে তারা সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারছে না এবং তারা অনুভব করছে যে তারা পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না। অন্যরা বুকের চারপাশে একটি শক্ত ব্যান্ড অনুভব করে বা নির্দেশ করে যে বাতাস পেতে অনেক প্রচেষ্টা লাগে। কেউ কেউ দ্রুত শ্বাস ছাড়ছেন বা প্রধানত উদ্বিগ্ন বোধ করছেন। শ্বাসকষ্ট হঠাৎ করে আসতে পারে, কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিনের মধ্যে। এটি গুরুতর হতে পারে এবং সাধারণত এর মানে হল যে কিছু দ্রুত করা দরকার। শ্বাসকষ্টও দীর্ঘ সময় ধরে, সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত বিকাশ করতে পারে। সাধারণত আপনি এই বিষয়ে অভ্যস্ত হয়ে যান যে আপনার বাতাস কম। এটি একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা ভাল, কিন্তু এটি জরুরীভাবে প্রয়োজনীয় নয়। স্কোলিওসিসঃ
স্কোলিওসিস হল শ্বাসরুদ্ধকার একটি পার্শ্বীয় বক্রতা। যদিও এটি যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সাধারণত প্রিটেন বা তরুণ কিশোরদের মধ্যে ঘটে।
কিছু লোকের মধ্যে, মেরুদণ্ড এত বেশি বাঁকতে পারে যে এটি ফুসফুসে খুব বেশি চাপ দেয়, শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা হয়।
স্কোলিওসিসের লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- পিঠে ব্যাথা
- হাত এবং পায়ে দুর্বলতা এবং অসাড়তা
- অসম কাঁধ, পোঁদ, বা পাঁজর খাঁচা
- সোজা হয়ে দাঁড়াতে অসুবিধা
- হাঁটতে সমস্যা
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
মেরুদণ্ড কতটা বাঁকা তার উপর স্কোলিওসিসের চিকিৎসা নির্ভর করে। হালকা থেকে মাঝারি বক্রতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, একজন ডাক্তার ব্রেস পরার পরামর্শ দিতে পারেন। মেরুদণ্ড সোজা করার জন্য আরও গুরুতর স্কোলিওসিসের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণঃ
কিছু ক্ষেত্রে, শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। এটি একটি সমস্যা যা মারাত্মক হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।
হার্ট অ্যাটাক হতে পারে যদি হৃদযন্ত্রের পেশীতে রক্ত প্রবাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়, যেমন রক্ত জমাট বাঁধা। উদাহরণস্বরূপঃ
হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:
- বুক ব্যাথা
- বুকে চাপ বা পূর্ণতার অনুভূতি
- এক বা উভয় বাহুতে ব্যথা
- চোয়ালের ব্যথা
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- হতবাক
- বমি বমি ভাব এবং বমি
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের অবিলম্বে যোগাযোগ করা উচিত বা জরুরি পরিষেবাতে যাওয়া উচিত।
হার্ট অ্যাটাকের ধরন এবং তীব্রতার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। যখন হার্ট অ্যাটাক গুরুতর হয়, ডাক্তার অবরুদ্ধ ধমনী খোলার জন্য কুঁচকি বা কব্জি দিয়ে এক ধরনের ক্যাথেটার পাস করতে পারে।
স্থূলতাঃ
অতিরিক্ত ওজন বহন করা আপনার পিঠ, জয়েন্টগুলোতে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে বেশি চাপ দিতে পারে। কিছু স্থূল মানুষের জন্য পূর্ণ, গভীর শ্বাস নেওয়া অস্বস্তিকর বা এমনকি বেদনাদায়ক।
ওজন কমানো, উদাহরণস্বরূপ কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম, পিঠ এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে।
যাদের সুস্থ ওজন বজায় রাখতে সমস্যা হয় তারা থাইরয়েড ফাংশনের মতো সম্ভাব্য হরমোনজনিত কারণ সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
ফুসফুসের ক্যান্সারঃ
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, ফুসফুসের ক্যান্সার সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি সাধারণ লক্ষণ হল বুকে ব্যথা যা প্রায়ই গভীর শ্বাস বা কাশির দ্বারা খারাপ হয়ে যায়।
যদি ক্যান্সার অন্যান্য অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি পিঠ বা নিতম্বের হাড়ের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, ফুসফুসে একটি টিউমার মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে, শ্বাসকে প্রভাবিত করে এবং পিঠে ব্যথা করে।
ফুসফুসের ক্যান্সারের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- দীর্ঘস্থায়ী কাশি
- কাশি রক্তবা আপনার শ্লেষ্মে রক্ত থাকা
- ঘন ঘন বা পুনরাবৃত্ত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- শ্বাসকষ্ট
- নাগ গর্জন
- গিলতে অসুবিধা
- অব্যক্ত ওজন হ্রাস
- ক্ষুধামান্দ্য
ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিৎসা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ফুসফুসের ক্যান্সারের ধরন
- ক্যান্সারের অবস্থান, আকার এবং পর্যায়
- ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্য
চিকিৎসার বিকল্পগুলিতে অস্ত্রোপচার, বিকিরণ থেরাপি এবং কেমোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কাইফোসিস এমন একটি অবস্থা যা মেরুদণ্ডকে সামনের দিকে বাঁকা করে, যা একটি নমনীয় ভঙ্গির কারণ হতে পারে।
এই বক্রতা বয়ঃসন্ধিকালে বা মেরুদণ্ডের আঘাতের পরে বিকাশ করতে পারে, অথবা এটি বার্ধক্যের ফলে হতে পারে।
কিফোসিস পিঠে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং ভারসাম্যহীনতার সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। লক্ষণগুলি সময়ের সাথে আরও খারাপ হতে পারে এবং কিছু লোকের শ্বাস নিতে বা খেতে অসুবিধা হতে পারে।
কাইফোসিসের চিকিৎসায় শারীরিক থেরাপি, ব্রেস পরা এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। গুরুতর কাইফোসিসের জন্য, একজন ডাক্তার অস্ত্রোপচারের চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন- যেমন একটি মেরুদণ্ডের ফিউশন।
পালমোনারিঃ
ফুসফুসে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীর মধ্যে একটি রক্ত জমাট বাঁধলে একটি পালমোনারি এমবোলিজম ঘটে। এটি রক্ত প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং জীবন-হুমকি হতে পারে।
পালমোনারি এমবোলিজমযুক্ত ব্যক্তি প্রায়শই গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা অনুভব করেন, পাশাপাশি পিঠের উপরের অংশে ব্যথা হয়।
অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- বুক ব্যাথা
- কাশি এবং সম্ভবত কাশি রক্ত
- দ্রুত হার্ট রেট
- মাথা ঘোরা
- পা ফুলে যাওয়া
একটি পালমোনারি এমবোলিজম হল একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি এবং এই লক্ষণগুলির সঙ্গে মানুষের অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে।
চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য রক্তপাতলা করার ওষুধ এবং ক্লট অপসারণ বা বাইপাস করার অস্ত্রোপচার পদ্ধতি।
প্লিউরিসিঃ
প্লিউরিসি হল প্লুরার প্রদাহ, দুটি পাতলা ঝিল্লি যা ফুসফুসের গহ্বর এবং বুককে cover রাখে এবং রক্ষা করে। এই প্রদাহ শ্বাস নিতে কষ্ট করতে পারে এবং তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা কাঁধ এবং পিঠে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
প্লুরিসির অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং জ্বর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আঘাত, সংক্রমণ এবং ক্যান্সার প্লুরিসির কারণ হতে পারে এবং কিছু মানুষ অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হয়। যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা লুপাস, তাদেরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
প্লুরিসির চিকিৎসা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। স্টেরয়েড ওষুধ প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
নিউমোনিয়াঃ
নিউমোনিয়া এমন একটি সংক্রমণ যা ফুসফুসের ক্ষুদ্র বায়ু থলিকে তরল পদার্থে ভরাট করে। এটি এক বা উভয় ফুসফুসে হতে পারে।
নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি তীব্রতায় পরিবর্তিত হয়, তবে শ্বাস বা কাশির সময় বুকে, পেটে বা পিঠে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
নিউমোনিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জ্বর এবং ঠাণ্ডা
- কফের কাশি
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- ক্ষুধামান্দ্য
- শ্বাসকষ্ট
- বমি
যখন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ ঘটে, তখন একজন ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। যখন একটি ভাইরাস দায়ী, সেখানে সহায়ক চিকিৎসা পাওয়া যায়। গুরুতর নিউমোনিয়া হলে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
ফুসফুসের ব্যাধিঃ
শ্বাসকষ্ট অনুভব করার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ভলিউম পরিবর্তন এবং প্রতিরোধের ক্ষেত্রে পেশীর কাজ। উদাহরণস্বরূপ, বাধাগ্রস্ত ফুসফুসের রোগে (হাঁপানি/সিওপিডি), শ্বাসনালীর প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি প্রচেষ্টা এবং ভলিউম পরিবর্তনে অসমতার দিকে নিয়ে যায়। হাঁপানিতে, এই বর্ধিত প্রতিরোধ নিজেকে প্রকাশ করে বিশেষ করে শ্বাস ছাড়ার পর্যায়ে। গুরুতর বাধার ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, নিঃশ্বাস ছাড়ার পর্বটি এমন পরিমাণে প্রসারিত করা হয় যে সম্পূর্ণ বা পর্যাপ্ত অনুপ্রেরণার জন্য খুব কম সময় বাকি থাকতে পারে।
তথাকথিত সীমাবদ্ধ ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে , (কার্যকরী) ফুসফুসের টিস্যুর অংশ বিভিন্ন কারণে হারিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, সর্বাধিক অর্জনযোগ্য ফুসফুসের পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে। একটি এবায়ুচলাচল অপ্রতুল কারণ ফুসফুস ব্লক হয়ে যায়। এর বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সিওপিডি এবং নিউমোনিয়াতে, একটি শ্লেষ্মা প্লাগ একটি বাধা হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, শ্বাসকষ্ট ছাড়াও, কাশি এবং থুতনির উত্পাদন বৃদ্ধির মতো লক্ষণগুলি বন্ধ হওয়ার ইঙ্গিত দেয়। জ্বরের উপস্থিতি একটি সংক্রামক কারণ (নিউমোনিয়া) হতে পারে।
একটি এলিয়েন কর্পাস দ্বারা ফুসফুস তীব্রভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে । এই ক্ষেত্রে, একটি জীবন হুমকির পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কারণ এক বা উভয় ফুসফুসের একটি বড় অংশ ফলে বন্ধ হয়ে যেতে পারে, ফলে শ্বাসরোধের ঝুঁকি থাকে। আরেকটি পরিস্থিতি যার তীব্র চরিত্র থাকতে পারে তা হল নিউমোথোরাক্সের ফলে ফুসফুসের কিছু অংশ নষ্ট হয়ে যাওয়া ।ফুসফুসের বাইরের কারণে সর্বাধিক অর্জনযোগ্য ফুসফুসের পরিমাণও হ্রাস করা যেতে পারে। এর উদাহরণ হল একটি অস্বাভাবিক বক্ষ আকৃতি (বেখটেরু রোগ) বা গর্ভাবস্থায় ডায়াফ্রামের উচ্চতা। উপরের শ্বাসনালীর বাধা ।
বায়ুচলাচল ব্যাধিগুলির একটি পৃথক বিভাগ উপরের শ্বাসনালীর বাধা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এর একটি বৈশিষ্ট্য প্রায়শই অনুপ্রেরণামূলক স্ট্রিডার। শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা হল সাবগ্লোটিক ল্যারিঞ্জাইটিস বা সিউডোক্রুপ। এছাড়াও এপিগ্লোটাইটিস এবং পোকামাকড়ের কামড়ের পরে ফোলা হওয়ার কারণে বাধা এই শ্রেণীর মধ্যে পড়ে। পরের দুটি বাধার কারণে অল্প সময়ের মধ্যে জীবন-হুমকির সৃষ্টি করতে পারে।
গুরুতর, ক্রমাগত, বা পিঠের ব্যাথার ক্রমবর্ধমান ব্যক্তিদের একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন হাত এবং পায়ে ঝাঁকুনি বা অসাড়তা সহ ব্যথা হয়।
পিঠ বা বুকে ব্যথার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন:
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট
- মারাত্মক কাশি বা কাশি রক্ত
- মাথা ঘোরা, হালকা মাথা, বা চেতনা হারানো
- এক বা উভয় বাহুতে ব্যথা
- পায়ে ফুলে যাওয়া
- দুর্বলতা বা অসাড়তা
আপনি নিজে কি করতে পারেন?
ধুমপান ত্যাগঃ আপনি যদি ধূমপান করেন, আপনার ফুসফুস দ্রুত ভেঙ্গে যাবে। যখন আপনি ধূমপান বন্ধ করেন, ফুসফুস প্রায়ই ধীরে ধীরে সুস্থ হয়।
শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়ামঃ যদি আপনার শ্বাসকষ্ট হয় তবে এটি প্রায়শই আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি প্রায়শই আলাদা এবং দ্রুত (হাইপারভেন্টিলেশন) শ্বাস নেন, যা শ্বাসকষ্টকে আরও খারাপ করে তোলে। তাই শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা ভালো, উদাহরণস্বরূপ একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাহায্যে।
যথেষ্ট ব্যায়ামঃ নড়াচড়া করে আপনার ফিটনেসে কাজ করুন। এটি ধীরে ধীরে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে করুন।
যদি শ্বাসকষ্ট হঠাৎ করে আসে, এটি প্রায়শই হয়:
১। ফুসফুসের সমস্যা, যেমন হাঁপানি, নিউমোনিয়া, ভেঙে যাওয়া ফুসফুস বা পালমোনারি এমবোলিজম (ফুসফুসের ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধা)। এই অভিযোগগুলি প্রায়ই অন্যান্য অভিযোগের দিকেও নিয়ে যায়, যেমন জ্বর বা নিউমোনিয়া সহ কাশি।
২। হার্টের সমস্যা, যেমন হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট ফেইলিওর। শ্বাসকষ্ট ছাড়াও, হার্ট অ্যাটাকের সময় আপনার সাধারণত ব্যথা বা বুকে চাপ অনুভূতি হয়। হার্ট ফেইলুরে, শ্বাসকষ্ট সাধারণত খারাপ হয়ে যায় যখন আপনি শুয়ে থাকেন।
৩। একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া। যদি অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে আপনার গলা ফুলে যায়, আপনি এখনই শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন।
৪। মানসিক উত্তেজনা বা উদ্বেগ, যা আপনাকে হাইপারভেন্টিলেট করতে পারে। তারপর আপনি প্রয়োজনের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নিতে শুরু করেন। যেসব উপসর্গ প্রায়ই এর সাথে যুক্ত হয় তা হল মাথা ঘোরা, মুখের চারপাশে ঝাঁকুনি এবং হাত -পায়ে খিঁচুনি।
যদি দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাসকষ্ট হয়, তবে এটি প্রায়শই হয়:
১। ফুসফুসের সমস্যা, যেমন হাঁপানি বা সিওপিডি। এগুলি শ্বাস নিতে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। সিওপিডি সাধারণত ধূমপানের কারণে হয়।
২। হার্টের সমস্যা, যেমন হার্ট ফেইলুর বা হার্টের আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন (কার্ডিওমায়োপ্যাথি)। আপনার হৃদয় শরীরের মাধ্যমে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে পারে না, তাই আপনি পর্যাপ্ত অক্সিজেন পান না।
৩। অতিরিক্ত ওজন বা দরিদ্র অবস্থায়।
গুরুতর, ক্রমাগত, বা পিঠের ব্যাথার ক্রমবর্ধমান ব্যক্তিদের একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। হার্ট অ্যাটাক বা পালমোনারি এমবোলিজমের ইঙ্গিত দিতে পারে এমন উপসর্গ নিয়ে যে কেউই জরুরি চিকিৎসা নিতে হবে।
সারসংক্ষেপঃ
শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথা একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ বা এমনকি একটি মেডিকেল জরুরী অবস্থা হতে পারে, তাই লক্ষণটিকে উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ।
Post a Comment